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Recomendaciones Literarias de Agosto

Redacción MAXWELL | Fotografía: Cortesía 30 de Agosto de 2016

Medita Conmigo

Autor: Eamonn Kneeland

Género: Entorno y bienestar

Editorial: Urano

La meditación ha demostrado ser una poderosa herramienta para construir un puente entre lo temporal de nuestra existencia terrenal y lo permanente del potencial divino, siendo éste el propósito real de la existencia. “Medita Conmigo” explica de manera sencilla y completa un método eficaz de meditación, acompañando al lector en un viaje extraordinario hacia el descubrimiento de su propio ser. Una guía práctica para todo aquél que busca aprender a meditar, así como para el que ya lo ha practicado. El libro se basa en cuatro fundamentos esenciales: postura, respiración, visualización y la palabra; desarrollada por su autor, Eamonn Kneeland tras más de 20 años de práctica y enseñanza. La obra explica cómo la meditación, cuando se practica de manera consciente, tiene muchos beneficios, como la posibilidad de alcanzar una mayor felicidad, equilibrio y paz interior. 

 

Mientras tú bebías

Autor: Anna García Gollaz

Género: Crecimiento Personal

Editorial: Urano

 

Existen características específicas que, sin ser conscientes, afectan en diversas áreas de la vida a quienes han crecido en un hogar alcohólico o disfuncional. “Mientras tu bebías” pretende abrir una ventana hacia el conocimiento profundo de esta enfermedad familiar y, sobre todo, regalar a sus lectores una luz en el camino y la esperanza de poder lograr para sí mismos y sus generaciones venideras, una vida mucho más sana y funcional. Anna García Gollaz, escritora guanajuatense y titular de nuestra sección Pareja, desarrolla en este libro la importancia de conocer los efectos colaterales que padecen los miembros de la familia de un enfermo alcohólico o adicto, y exhorta al lector a darse la oportunidad de conocer e identificarse con los personajes de la primera novela mexicana en abordar este tema.


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